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Riboflavina 5-Fosfato: vitamina B2 activa
Este complemento alimenticio de Vitamintrend se caracteriza por un ingrediente especial: Riboflavina 5-fosfato (R-5-P). Se trata de la forma activa de la vitamina B2 que el cuerpo puede utilizar inmediatamente sin tener que convertirla primero.
Cada comprimido contiene 79 mg de riboflavina.
Función de la vitamina B2
La vitamina B hidrosoluble es más conocida por su papel en el metabolismo energético, donde ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía fisiológica. Al mismo tiempo, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
Es especialmente interesante para las mujeres que la riboflavina intervenga en la formación de glóbulos rojos y favorezca el metabolismo del hierro.
El sistema nervioso, la piel, las mucosas y las células también se benefician de un aporte suficiente de vitamina B2.
La vitamina B2 en los alimentos
La riboflavina se encuentra tanto en los alimentos de origen animal como en los vegetales, por lo que se puede asegurar un aporte suficiente con una alimentación normal. Pescados como la caballa, la anguila o el arenque, así como legumbres como la soja y los guisantes, son los líderes en contenido de vitamina B2. Los productos lácteos como el queso brie, el requesón y la leche entera también contienen cantidades significativas de vitamina B, que pueden utilizarse para prevenir la carencia de vitamina B2.
Vitamina B2 - Riboflavina
Esta vitamina B se aisló inicialmente de la leche en 1920, por lo que se le dio el nombre de "lactoflavina". En términos fisiológicos, la riboflavina es el precursor de las coenzimas de flavina FAD (flavin adenine dinucleotide) y FMN (flavin mononucleotide), que apoyan diversas reacciones químicas en el organismo y protegen a las células del estrés oxidativo.
El FMN (mononucleótido de flavina) es la riboflavina 5-fosfato, la forma biológicamente activa de la vitamina B2.
Nota: La toma de vitamina B2 puede provocar una intensa coloración amarillenta de la orina, que es completamente inofensiva.
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- altamente dosificado
- 79 mg de riboflavina por comprimido
- comprimidos pequeños, fáciles de tragar
- para la protección de las células
- favorece la belleza de la piel y la salud de las mucosas
- para el cansancio
- vegetariano y vegano
- sin gluten, sin lactosa, sin fructosa
- sin estearato de magnesio ni dióxido de silicio
| Inhalt / Supplement Facts / Contenu / Información Nutricional / Contenuto / Inhoud | pro Tablette / per Tablet / par Comprimé / por Comprimido / per Compressa / per Tablet | %NRV* / %VNR* / %VRN* /%VNR* |
|---|---|---|
| Riboflavin / Riboflavine / Riboflavina | 79mg | 5643 |
Contenido: 180 comprimidos
Ingesta recomendada: Adultos 1 comprimido diario con una comida y abundante agua.
Un comprimido contiene / VRN*:
Riboflavina 79mg / 5643%.
*VNR: valores de referencia de nutrientes según el Reglamento (UE) nº 1169/2011
Ingredientes: agente de carga celulosa microcristalina, riboflavina 5-fosfato (contiene 78,7% de riboflavina), mezcla de extractos de arroz
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